Batido Verde Natural con proteína de soya, linaza, té verde y espirulina

Batido Verde Natural es una mezcla en polvo para preparar una bebida con proteína de soya, té verde, piña, linaza, ciruela, alcachofa, berenjena y espirulina. Su presentación reúne frutas, semillas y otros ingredientes en un solo batido, una opción práctica para sumar variedad al desayuno o disfrutar entre comidas como parte de una alimentación equilibrada.

Beneficios y características de sus ingredientes

Proteína vegetal de soya. La soya es el ingrediente proteico de la mezcla. La proteína de los alimentos aporta aminoácidos que el cuerpo utiliza para formar y reparar tejidos. Para conocer cuánto aporta el batido a la alimentación, se puede consultar la cantidad de proteína por porción en la tabla nutricional. www.medlineplus.gov

Té verde con catequinas naturales. El té verde contiene catequinas, un tipo de polifenol con actividad antioxidante. La cantidad de catequinas en la bebida preparada depende de la forma y de la cantidad de té verde utilizada en la fórmula. www.nccih.nih.gov

Linaza, ciruela y alcachofa. Estos ingredientes pueden contribuir al contenido de fibra de la mezcla. En la alimentación, la fibra acompañada de suficiente líquido favorece la regularidad intestinal. El aporte concreto del batido se determina con los gramos de fibra declarados por porción. www.niddk.nih.gov

Espirulina. Es uno de los ingredientes de la fórmula y se ha estudiado en relación con la sensación de apetito. Un ensayo pequeño en adultos con obesidad observó una disminución del apetito percibido al consumir 1 g de espirulina al día durante 12 semanas. Ese resultado corresponde a la espirulina estudiada a esa dosis. Para saber si se aplica al batido, haría falta conocer su cantidad por porción y evaluar la mezcla completa. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Piña y berenjena. La piña acompaña a la ciruela en la combinación de frutas, mientras que la berenjena se suma a la alcachofa en la parte vegetal de la mezcla.

Ingredientes destacados

Modo de preparación y consumo

Para preparar la bebida, se recomienda seguir las cantidades de polvo y líquido indicadas en el envase. Puede disfrutarse con el desayuno o entre comidas, según las preferencias de cada persona.

Presentación y alérgenos

Presentación · Mezcla en polvo para preparar una bebida tipo batido.
Alérgeno · Contiene soya.

Disponible en Merkavit. Una opción práctica para quienes disfrutan preparar batidos en casa y buscan una mezcla con proteína de soya, frutas, linaza, té verde y espirulina.