¿Qué es el colágeno? El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo. Forma parte de la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y los cartílagos, donde proporciona estructura, resistencia y soporte. El organismo lo produce utilizando aminoácidos y otros nutrientes. Por eso, hablar de colágeno también implica hablar de alimentación y de los
Colágeno: qué es, tipos y cómo tomarlo Read More »
El citrato y el bisglicinato son dos formas de aportar magnesio. Se diferencian por la sustancia a la que está unido el mineral, una característica que puede influir en su absorción y comportamiento digestivo. Aunque suelen asociarse con objetivos distintos, ambos aportan el mismo nutriente. Para comprender sus diferencias conviene separar las funciones generales del
🌿 Vida saludable: cuatro hábitos y el papel de los suplementos Vida saludable: cuatro hábitos y el papel de los suplementos En Merkavit creemos que el bienestar se construye con decisiones cotidianas y con información clara. Alimentarse de forma variada, mantenerse en movimiento, dedicar tiempo al descanso y encontrar espacios de pausa son un buen
